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朋友送來兩支自家種的綠竹筍,趁著周末假日泡泡人上了趟菜市場,隨手買了些一時興起想吃的食材,順便清冰箱。

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材料:綠竹筍—2(切厚片)

      鱸魚半條$55(請老闆直接切塊,另外半條煮給剛開完刀的泡泡狗吃了)

      不知名丸子數顆(泡媽拿來的)

      蛤蠣—$50(跟老闆說你要50塊他就會秤給你,1-2人吃剛剛好)

      —1(切段)

      老薑—3-5

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                                                                       總計:$150有找

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水煮滾,放入蔥段、薑片後,倒入鱸魚塊過水去腥20秒撈起瀝乾。

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另起砂鍋,放入丸子、筍片。水滾後再放入燙過得魚塊煮8分鐘,最後再將蛤蠣放入滾2分鐘即可上桌。(泡泡人偏愛用砂鍋,因為砂鍋保溫性強,耐高溫,適合烹調需長時間燉煮的食物或湯類,由於砂鍋具有毛細孔,烹調食物特別入味,很適合燉肉燥及滷肉,因此煮起來就是比一般鐵鍋多了股香氣,他的保溫性更能在端上餐桌後持續將食物保溫,不管是等小孩老公回家,或是飯後湯品,都是媽媽太太的好幫手唷~)

 

同場加映~阿舍乾麵

 

煮了一鍋魚鮮雜炊,總要來點主食,剛好朋友送來阿舍乾麵就拿來撒一撒配著吃。

DSCF2636.JPG   

煮開一鍋滾水,滴入醬料包的油數滴(這個動作可始麵不互相沾黏,還可以降低油料包的熱量),下麵及青菜1分鐘即可撈起。 

~!

泡泡人的夏日雜炊完成囉!

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